昼過ぎから荒川へ。日焼け止め塗って、ジャージにパワーバーとゲル入れて、一昨日使って駐車場に置いたままになってるMTBで今日は気分的に海方向へと向かう。
笹目橋から荒川に入ると早々向かい風に出迎えられる。海に近づくにつれて風はだんだん強くなり最後は15km程度しか出なくなる。
2時間30分程度で河口の南砂に到着。パワーバーを補給してすぐにUターン。
帰りは追い風で快調に走る。低気圧が近づいているせいかだんだん肌寒くなってくる。
2時間ちょいで帰り着いたがさすがにパワーバーだけじゃ最後の方は空腹でハンガーノックぎみだった。
95km 1830kcal
