清里行きが悪天候のため中止になったので、昼間は雨が止むと言う天気予報を信じて、小雨の中奥多摩に向かう。
降っていたら諦めるつもりだったが、奥多摩付近まで行くと雨は止んで晴れ間まで出てきた。
大河内ダム駐車場から鶴峠、甲武トンネル、奥多摩周遊といつもの山岳コース
乗ってないし不摂生してるせいでダメダメ
体重も2,3キロ増えてるし
下ハン持つと腹が出てるのが分るし
前回4時間かかってないのに4時間半（ソバ食った時間除いて）
乗鞍もあるし少しは真面目に乗らないとほんとやばい状態
今の状態だと乗鞍は1時間50分くらいかも
75km 1950kcal
